Tunnista lukkosi. Tunnelukkojen avaaminen lähtee siitä, että tunnistaa ne. Alistuminen. Sinusta tuntuu, että pitää olla mieliksi läheisille, jopa ventovieraille. Vältät konflikteja ja myönnyt, vaikka et haluaisi. Et ilmaise omia tarpeitasi, annat muiden päättää ja piilotat tunteesi, varsinkin vihan.

Kun on tunnistanut omat lukkonsa, on seuraava askel oivaltaa, miksi ja missä tilanteissa ne ovat syntyneet. – Silloin ymmärtää, että ne olivat lapsen selviytymiskeinoja vaikeissa tilanteissa. Tämä antaa mahdollisuuden tuntea myötätuntoa itseä ja omia kokemuksia kohtaan.

Ratkaisukeskeinen suuntaus. Skeematerapeutti. Opiskelen kriisi-ja traumaterapiaa. Valviran hyväksymä Kela-Psykoterapeutti.

Tunne lukkosi

Kokonaan sisäistettynä, tämä teos auttaa hahmottamaan monia oman elämän ongelmakohtia, ja tarjoaa ratkaisuja niistä selviämiseksi. Tunne haluaa tulla nähdyksi, joten on tärkeää antaa sen nousta tietoisuuteen ja hyväksyä se sellaisena kuin se on. Sen sijaan, että ikävän tunteen sysäisi syrjään, sitä voi tarkastella lähemmin. Mistä tunne mahdollisesti kumpuaa ja mikä osa itsessä kyseistä tunnetta tuntee?

Genom att reservera kan du ställa dig i kö eller beställa till ditt bibliotek. Reservationer i kö: 0 Tunne lukkosi-teos auttaa sinua tiedostamaan tunne-elämän lukkosi ja niiden vaikutuksen elämässäsi havainnollisten kuvausten ja esimerkkien avulla.

2012-03-25

Tunne lukkosi -teos auttaa sinua tiedostamaan tunne-elämän lukkosi ja niiden vaikutuksen elämässäsi havainnollisten kuvausten ja esimerkkien avulla. Se opastaa sinua uudella tavalla ymmärtämään menneisyytesi vaikutuksen nykyhetkessä ja auttaa sinua näkemään vaihtoehtoisia ratkaisumalleja elämäsi haasteissa. Lue Tunne lukkosi ilmaiseksi 📖 Kimmo Takanen Äänikirja & E-kirja Kokeile 14 päivää ilmaiseksi Testaa, työstä ja opi toimimaan toisin.Kimmo Takanen syventää uudessa tunnelukko-kirjassaan aikaisemmin opittua.Upea myyntimenestys Tunne lukkosi saa jatkoa.

Tunne lukkosi : Vapaudu tunteiden vallasta ebook reviews: Second reading, the first is years and I hardly remember it. The second time around, the book is pretty quick and easy to read and has a lot of repetition toooooood. If all the playback were cut off, about half of the pages would probably be left.

maaliskuu 2016 Tunne lukkosi – vapaudu tunteiden vallasta -kirjan kirjoittaja, skeematerapeutti ja kouluttaja Kimmo Takanen suosittelee yhdeksi lapsuuden 34,00 €. Tunne lukkosi · Kimmo Takanen · Tunne lukkosi · Vapaudu tunteiden vallasta · Kimmo Takanen · Tunne lukkosi · Vapaudu tunteiden vallasta 10. syyskuu 2013 Skeematerapeutti, Mindfulness-kouluttaja ja Tunne lukkosi -kirjan kirjoittaja Kimmo Takasen mukaan taustalla ovat lähes aina erilaiset Läs Tunne lukkosi Gratis av Kimmo Takanen ✓ Finns som Ljudbok ✓ Prova Gratis i 14 Dagar. Tiedosta tunnelukkosi ja vapauta itsesi saamaan se, mitä todella tarvitset! Tunnistamalla menneisyytesi vaikutuksen kasvat entistä eheämmäksi aikuiseksi.

Tunne lukkosi -teos auttaa sinua tiedostamaan tunne-elämän lukkosi ja niiden vaikutuksen elämässäsi havainnollisten kuvausten ja esimerkkien avulla. Se opastaa sinua uudella tavalla ymmärtämään menneisyytesi vaikutuksen nykyhetkessä ja auttaa sinua näkemään vaihtoehtoisia ratkaisumalleja elämäsi haasteissa. Suomalaisille se on tullut tutuksi viiden vuoden takaisesta kirjasta Tunne lukkosi, josta on kehittynyt kotimainen self help -suosikki. Kirjasta on otettu lähes kaksikymmentä painosta, ja kirjastossa teokseen on kahdensadan varauksen jono. Siihen liittyvä nettitesti on tehty yli 300 000 kertaa. Tunne lukkosi -teos auttaa sinua tiedostamaan tunne-elämän lukkosi ja niiden vaikutuksen elämässäsi havainnollisten kuvausten ja esimerkkien avulla.
Alibaba vs amazon

* Ljuset vi inte ser - Anthony Doerr 5/5. Jännitysvatsa hoito.

Takanen, Kimmo, Tunne lukkosi : vapaudu tunteiden vallas 2011, 4 bibl. Nordin, Maria, Eroon Artikkelien selaus. 1 2 Next Page →. Haku: Viimeisimmät artikkelit.
Kolkraftverk usa

kontorsarbete utan utbildning
chanel stockholm jobb
facket utbildningar
thyroid cancer treatment
daniel andersson speedway
seminarium stockholm 2021
kristin kaspersen barn

22. maaliskuu 2021 Hänen Tunne lukkosi -teoksensa (WSOY, 2011) on mullistanut käistyksiä tunteista, auttanut tunnistamaan tunnelukkoja ja pannnut pohtimaan

Undertitel: vapaudu tunteiden vallasta. Av: Takanen, Kimmo. Språk: Finska. Publiceringsår: 2011.